Första hjälpen

Första hjälpen är så mycket mer än HLR 

– Vi ser till att du gör rätt när olyckan är framme.

En fallolycka på cykel, en osynlig stubbe i snön eller en kompis som plötsligt segnar ner på vandringen – skador och sjukdomsfall kan hända när som helst. Om du befinner dig mitt ute i terrängen kan de upplevas än mer omskakande. Med en bra bas i omhändertagande och första hjälpen är du redo och trygg när det händer.

Aktivuts kurser i första hjälpen i friluftslivet fokuserar på situationer och skador som kan uppstå vid vistelse i naturen. Under utbildningspassen varvas teori och praktik och deltagarna får många chanser att testa sina kunskaper. 

Kursupplägg anpassas efter deltagarnas behov och moment som kan ingå är:

  • Akut omhändertagande – LABCDE
  • Rygg- och nackskador 
  • Sårskador
  • Hypotermi och kylskador
  • Förflyttning av skadad
  • Allergiska reaktioner
  • Hjärt- och Lungräddning (HLR)

Skräddarsytt för grupper och enskilda 

Aktivuts erfarna instruktörer har utbildat expeditionsdeltagare, fjälledare, cykelguider och hundkursledare. Men också cyklister, skidåkare och andra friluftsmänniskor som vill göra sina äventyr tryggare och säkrare. Alla utbildningar skräddarsys efter deltagarna och kan utformas över 1-4 dagar. Kontakta oss så ger vi ett förslag utifrån dina behov.

Efter en kurs i första hjälpen har du beredskap kring hur du ska bete dig när något händer på turen.

Grundkurs: första hjälpen för friluftsliv eller vardag

En dags komplett första hjälpen-kurs i akut omhändertagande i situationer som kan uppstå i friluftslivet, eller på kontoret för all del. Teorin genomförs inomhus och övningarna utomhus, vi blandar praktiska övningar med grundläggande teori. 

Minimum 6 deltagare. 

Pris från 1500 kronor / person + moms

Kursen genomförs i Jämtland. För kurs på annan plats tillkommer resa och boende för instruktör.